tirsdag 27. juli 2010

Sommertrening #3

Årets tredje sommertrening blei også behørig dokumentert. For alle som er PR-kåte er det dermed en stor fordel å komme på trening i sommer:)

Som dere ser av bildet over var det Michal som gikk seirende ut av gårsdagens konkurranse. Både konkurransen og et par utdrag fra treninga er å finne på videoen nedenfor.

Gårsdagens trening hadde følgende innhold:
- Jogging.
- Pasninger, korte og lange. Tre og tre sammen.
- Skuddtrening. Alle skjøt fem skudd hver fra seks ulike stasjoner. Totalt 30 skudd hver.
- Spill 3 kamper 3v3.
- Spill 2v2.
- Spill 1v1.
- Sommerkonkurranse.

I dag er det nytt terrengløp før vi møtes igjen på Hallagern torsdag kl 2030. Men først kan dere kikke litt på dagens video:


Ingen kommentarer: